na długo

A jakby tak zacząć bić propa solo pierwsze 30 ml i przy ostatnich 10ml propa wrzucic enan i pozniej ciagnac solo enan? Mozesz dac sobie na pierwszy ogien jeden z testow, pozniej przejsc na kolejny jesli nie masz zadnych ograniczen do bycia dlugo ON.

zacznij propa , znając życie spodoba ci sę na cyklu i będziesz chciał go wydłużyć :-) jak długo sam zdecydujesz w trakcie zejść zawsze możesz w każdej chwili podawaj tylko co 5 tyg hcg 5000 2*2500 co 3 dni i leć długośc cyklu wyjdzie w praniu jak masz dobrego propa to 100 mg co 2 dni będzie ilością idealną później przejście na długiego testa [...]

Sam już wiesz że słabą dietę miałeś skoncentruj sie na niej,a co do tego cyklu to jest za mocny za długo i za dużo środków.

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Michal_DG PŁEĆ: m WIEK: 19 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 26 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ [...]

Arq, nie Minotauro, Silvie chodzi o jego młodszego brata Minotoro. Walki Silva vs Arona jeszcze długo nie będzie, bo byłaby raczej nieciekawa dla większości widzów. W walce Silva vs Rogerio stawiam na mniejszego Noga.

[...] w nich udział i często odchodzi "masówka" - niewiele jest kursów gdzie uczy się indywidualnego podejście, bierze pod uwagę ograniczenia zdrowotne, ruchowe i inne. Można tak długo wymieniać. Gdyby znaleźć taki kurs z prawdziwego zdarzenia to na pewno nie trwałby 7 weekendów, bo tematyka jest zbyt złożona, ale na początek dlaczego nie, tylko nie [...]

[...] Dodatkowo uszczupla zawartość wapnia w organizmie. Aha i podaj mi choć jednego kulturyste, który spożywa twarog w posiłku wieczornym. Chciałbym poznać tego pana. Więcej nie będe juz pisał. Róbta co chceta, do niczego nie zmuszam, ale zrób sobie test i wywal twaróg z diety a na efekty na siłce nie będziesz musiał długo czekać. POZDRO!!!

Do mentosa: Ty chłopie chyba nigdy prawdziwego judoki nie widziałeś, jak mówisz że nie są silni. Widziałeś może ręce jakiegoś judoki, który trenuje dość długo?? Jak dla mnie to judo jest bardziej sztuką walki i sposobem na życie niż zapasy. Zapasy to bardziej tylko sport walki. Tam nie ma żadnej gracji. W judo jest. Wydaje mi sie ze wygrywanie [...]

[...] trening! Bardzo szybko można znaleźć takich więcej. Do takiego doradzania nie trzeba mieć dużej wiedzy. Po za tym w tamtym poście udzielało się parę osób co są na forum już długo ( nie pamiętam nicków). Co do wiedzy Kojota i Gawcia - powiem krótko nie znam jej. Michail decyzja należy do Ciebie ale pamiętaj że jest kilkanaście osób ZA m.in brutus [...]

i dodam, że nigdy sie nie biłem, ale myśle ze dałbym rade z jednym :D (za nie długo zapisuje sie na boks) :) Zmieniony przez - xmaczik w dniu 2013-06-13 07:55:36

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Darshano PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 kg OBWÓD RAMIENIA : 41 cm Reszty obwodów nie mierzyłem. ****CEL************************************************* MASA [...]

Nie da rady. Nie pociągniesz tak długo. Monotonne jedzenie tego samego szybko Ci się znudzi i sięgniesz po coś prędzej czy później. Co do pytania to nie. W zależności od posiłku, pory jedzenia makropodział i kaloryczność posiłków mają się inaczej. Na pewno niedobory z różnych stron, stres.

[...] jednego źródła. Te dwa kilogramy to faktycznie może być woda plus zawartość jelit ale z drugiej strony jak nie jesteś na zbyt głębokim deficycie to może zachodzi rekompozycja, trochę zrzuciłeś tłuszczu, a może dobudowałeś trochę mięsa ważne, że redukcja idzie do przodu cały czas i dzieje się dobrze. A jak długo planujesz jeszcze ciągnąć redukcję?

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: EasyDoor PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 21 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

lucek...ech długo Cie nie było! dobrze Cie znowu widzieć!:))))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

Witam Wszystkich serdecznie, Tak na szybciorkiem na dzisiaj (niechce za dlugo siedziec przed kompem - w dniu urodzin postanowilem oszczedzac oczy oraz kregoslup Pytanie wyszlo poraz pierwszy od Parker'a - tzw "Monolift" - tu zawodnik przyjmuje swoja pozycje do siadu, odpowiedni ustaw nóg itd itp, prostuje kolana/grzbiet, podnosi gryf [...]

pomysl czy to nie przetrenowanie bo trenujesz zbyt dlugo a pomysl dania sobie w dupe nawet na cyklach saa gdzie regeneracja jest znaczni wyzsza czesto sie konczy tez przetrenowaniem a to najgorsze co moze sie przydazyc wlasnie spadek mocy jest czesto oznaka takiego stanu sprobuj tez dodac przed treningiem 2 mc tauryny winno pomoc

[...] a poziom tłuszczyku się nie zmieniał. Natomiast po szlajaniu się po mieście nabierałem większej rzeźby Żeby udowodnić swoją teorię będę musiał odgrzebać M&F lub Flex'a, co niestety długo potrwa, bo mam tego kilogramy, a poza tym część już ludziom porozdawałem... A na temat rozważań o ewolucji polecam książkę Lema "Golem XIV"

[...] profesjonalny,ale jest (taki w zestawie kiedys kupilam w makro: rowerek, wiosełka i toto na jednym sprzęcie) ale to myślałam, że bardziej na talie tego typu ćwiczenia działają, a nie na bioderka,ale tez się przyda a hula hop niestety odpada,wiem,że jestem dziewczyną, ale jakoś nigdy mi się nieudawało za długo tym krecić (czytaj-prawie wcale)

Wtorek 30.03.2010 - OWB1 - 2km - gimnastyka - RT 4x100m - rozciaganie - Wytrzymałość: Tempa - 5x300m, przerwa 4 min pomiedzy powtorzeniem. Czasy: 1)46.07; 2)46.41; 3)46.35; 4)47.40; 5)47.49 - OWB1 - 2km Uwagi: pierwsza wytrzymalosc w kolcach na biezni w klubie. Niestety bieznia pozostawia wiele do rzyczenia, zuzel a tak bardziej to muł jakis [...]